Számomra a coaching egy bizalmi kapcsolaton alapuló cél-és eredményorientált fejlesztési folyamat, melyben coachként személyre szabottan segítem az ügyfelemet a felmerült elakadásainál a saját megoldása megtalálásában és egyéni erőforrásai kiaknázásában.
Ma már a legtöbb sportoló, edző, sportvezető és szülő is felismeri, hogy a sportsikerekhez a mentális felkészülés legalább annyira fontos, mint a fizikai. A kettő egymással kézen fogva tud igazán hatékony és eredményes lenni. Aki tehát foglalkozik a mentális jól-létével, az előnybe kerül a többiekkel szemben. A versenyen gyakran egy hajszálon múlik a győzelem, és döntő jelentősége lehet annak, hogy ott és akkor ki „erősebb fejben”. Ezt a célt szolgálja a sport mentál coaching. A coaching beszélgetések nemcsak a sportteljesítményre, hanem az önismeretre, személyiségfejlődésre, másokhoz való kapcsolódásokra is jótékony hatással vannak.
Miben tudok támogatást nyújtani?
A sport mentál coaching beszélgetéseket annak a versenyzőnek ajánlom, akinek az alábbi témákkal kapcsolatban problémája, elakadása van:
A sport mentál coaching beszélgetéseket annak a szülőnek ajánlom, akinek az alábbi témákkal kapcsolatban problémája, elakadása van:
A sport mentál coaching beszélgetéseket annak az edzőnek ajánlom, akinek az alábbi témákkal kapcsolatban problémája, elakadása van:
Hogyan zajlik a folyamat?
A sport mentál coaching folyamatot minden esetben megelőzi egy előzetes térítés-és kötelezettségmentes kb. 20-25 perces telefonos vagy online konzultáció, mely során megismerhetjük egymást, a célokat és ha mindketten úgy látjuk, hogy tudunk partnerként együttműködni, megbeszéljük a továbbiakat majd megállapodunk a keretekben. Kiskorú gyermek esetében a szülő is jelen van ezen a konzultációs alkalmon. Az alkalmak száma és az időszakosság témafüggő. Azonban mivel a coaching egy kiszámítható folyamat, már az első beszélgetés alkalmával kialakítunk egy cél-és folyamattervet, amely mentén haladhatunk a továbbiakban. Többféle módszerrel dolgozom, rugalmasan alakítom a személyiséghez, illetve az adott kihíváshoz.
Miben hiszek coachként?